Mountains of Ella, Sri Lanka
Yoga-Retreat with Regina Rainskaya
2.04 - 15.04
(you  can read english too after russian text)
 
Приветствую! Пишу с острова Шри Ланка. Здесь необыкновенно красиво! 
У меня возникла потрясающая идея - провести здесь в апреле йога-ретрит в горах) по доступной цене! 
 
  Приглашаю вас на наш йога-ретрит, который будет проходить в одном из самых красивых мест нашей планеты - окрестностях горного района Ella острова Sri Lanka,
с 2 по 15 апреля 2017 года.
 
 Присоединяйтесь к нам!
    
В нашей программе:
 
1. Неделя полноценного погружения в практику йоги среди живописной горной природы. Вас ждут асаны, пранаяма, медитация, мантра-джемы.
Жить будем в кемпинге (палатки, природа, еда на костре). В свободное от практики время у вас будет возможность совершать горные прогулки, купаться в водопадах, посетить чайные фабрики и плантации и т.д.
 
2. Несколько дней адаптации с практикой йоги на берегу Океана.
 Проживание в комфортных отелях.
 
3. Празднование Шри-Ланкийского Нового Года 13-14 апреля в культурной столице Канди. Проживание в одном из самых креативных гест хаузов.
 
4.  Незабываемые впечатления, новый друзья, осознанное времяпровождение, физические, психические и духовные тренировки.
 
Время: с 2 по 15 апреля 2017 года.
Место Шри-Ланка
Стоимость - 
Йога-программа - 100$  (10 дней практики)
Проживание - 130$ (14 дней, учитывая 7 дней в кемпинге)
Трансфер - 100$
Организация - 20$
Всего:  350$
Авиабилеты, виза и питание оплачивается самостоятельно.
Жду ваших откликов, комментариев и пожеланий. Ваша Регина)
 
 
(English)
      Hello, everybody! If you are reading this - your time to develop yourself has come. My name is Regina. And I am a philosopher, artist, yoga instructor, head of web-studio "Giri Rany" and just-internal spirit.
     I am glad to invite you to our yoga-retreat. Which hold at one of the magnificent places in the earth - surroundings of mountain Ella, Sri Lanka, from 2 to 15 of April.
 
Come on! Let’s join us!
 
In our program:
 
1.     The week of diving into yoga practice, surrounding by picturesque highland nature. Asanas, pranayama, meditations and mantra-jam will wait you.
We will practice yoga inseparably from nature, live in tents in camping, cook meal on fire. 
 
2.     A few adaptation days to modern world with yoga practice by the ocean.
Living in the comfortable hotel.
 
3.     Sri Lanka New Year Celebration (April 13-14) in the capital of culture - Candi.
Accommodation at one of the most creative guest houses. 
 
4.      Unforgettable impressions, making new friends, conscious pastime, physical, mental and moral trainings.
 
When: April 2 - 15
Place: Sri Lanka
The cost: 350$ (it is include yoga-program, accomodations, transfer, organization)
Air ticket, visa and food are your care.