Йога-ретрит на Гоа (Индия)

 4 - 11 феваля 2017г.

 

      Йога-ретрит на берегу Индийского океана, в Гоа, с Региной Раинской. Семь дней полноценной практики Йоги! С мантрами, медитацией, практикой асан и пранаямы, с развлекательными программами, мантра-джемами на берегу Индийского океана. Утром мы будем как боги, днем как люди, а вечером как демоны. Шутка)

      Предлагаю быть всегда самим собой. Но для начала, надо понять, кто есть Ты на самом деле. Древние упанишады, писания древней Индии, гласят: "Тат Твам Аси", что переводится, как "Ты есть То". Как-то необычно.... И даже в древнегреческом храме Аполлона, на входе которого было написано "Познай Себя", внутри, на стенах, археологи нашли древнюю надпись "Ты есть То". Видимо, в этих словах заложен неспостижимо глубокий смысл. Вот на Гоа, во время ретрита, займемся самопостижением. Ведь что есть Йога - путь самопознания!

      Как вы наверное уже поняли, особенность нашего ретрита - это следование практической философии йоги. Мы не только тренируем тело, поём мантры, но и размышляем на вечные темы, что существенно улучшает нашу практику.

      Собираемся все вместе за день, поэтому постарайтесь быть в Индии уже 4 февраля, Начало ретрита 5 февраля, завершение 11-го вечером. 

 

В программе:

Утренние медитации – 108 Ом

Хатха-йога (асана, пранаяма) – утром и вечером

Беседы о йоге - в полдень

Зажигательные мантра-джемы - по вечерам

Программа почитания - семь основных планет в каждый соответствующий день недели для улучшения кармы

10 февраля – празднование Полнолуния!

Прогулки по Гоа

      В отличии от нашего прошлого ретрита по северной и центральной части Индии, в этот раз мы будем в основном на одном месте, т.к. это благоприятствует эффективной практике хатха-йоги.
     Место нашей локации еще точно не известно. Я планирую выехать в Гоа за месяц, все разузнать, и найти нам хорошее местечко. По ценам сориентирую вас заранее, в случае каких-либо изменений в планах, обязуюсь сообщить до начала ретрита.

 

Стоимость: 300$ - в стоимость входит йога-программа, проживание 9 дней.

+ отдельно организуем трансфер для группы от аэропорта до места нашей локации.

Самостоятельно оплачивается виза (60$),

авиа-билеты (от 300$) есть много разных вариантов,

питание (приблизительно 5-10$ в день) и карманные расходы,

экскурсии по месту.

Организатор йога-ретрита регина Раинская.

Все вопросы можно уточнить через личные сообщения в социальных сетях или по тел. 098-313-18-25, 095-796-87-80.

 

Посмотреть фото в папке Йога-путешествие в Индию (апрель-май 2016г.)